EN CASA SÍ
SE ENTRENA
¿Pero y esto del ONLINE cómo va?
4 SESIONES / semana
3 sesiones semanales de 50 min cada una + 1 sesión exprés de 30 min donde trabajaremos fuerza, resistencia, cardio, HIIT, estabilidad, propiocepción, movilidad, higiene postural, coordinación, eslabones débiles…
2 sesiones de Full body.
1 sesión específica de glúteo.
1 sesión específica de core.
A TU RITMO
Adaptamos a tu nivel y a tu material disponible. Tú dedides cuándo hacer las clases. Tanto si quieres hacerlas en directo a las 9 am (lunes, miércoles, jueves y viernes) como si prefieres organizar tu tiempo, todas las sesiones estarán disponibles para ti durante todo el mes.
GRUPO DE TELEGRAM
Acceso directo a un grupo de Telegram con tips de entrenamiento, seguimiento, motivación, infografías, material complementario y posibilidad (opcional) de crear comunidad con el resto de amantes de la mandanga.
SEGUIMIENTO
Contacto directo para resolver dudas, mejorar la técnica, adaptar los entrenamientos, y buscar soluciones a todo lo que pueda preocuparte con el único objetivo de conseguir tu mejor versión.
Puedes empezar hoy mismo, no tienes que esperar a un momento concreto del mes.
Todas las suscripciones se renovarán automáticamente tras el periodo contratado (1, 3 o 6 meses) siempre que el usuario no cancele su suscripción antes del fin del periodo a través de la página web.
La suscripción trimestral y la semestral se abonan en un único pago por adelantado. Estas opciones no permiten la devolución total o parcial si decides dejar el servicio antes de los 6 o 12 meses respectivamente.
Si quieres probar una clase, ¡te la regalamos!
Contacta con nosotros right now. Pregunta, insiste y no te quedes con las ganas. El momento es ahora y podemos ayudarte.